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经营模式: | 经销批发 |
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公司地址: | 山东省泰安市岱岳经济开发区 |
发布时间:2021-11-22 12:19:00 作者:龙水商贸
花生油开封后能够存放多久
粮油批发商是我们每天做饭都会使用的一种用料,只要炒菜就少不了用到花生油,所以家庭用花生油一般都喜欢购买大桶,这样便宜而且不用经常去超市购买,比较方便。但是花生油也是有保质期的,那么开封后的花生油能够存放多久呢?
影响粮油批发商保质期的因素有很多,其中重要的两个是油的种类和存放环境。食用油中多不饱和脂肪酸含量越多,越容易发生氧化,就葵花籽油、大豆油、玉米油、菜籽油、花生油这5种油而言,多不饱和脂肪酸的比例依次降低。这就意味着,同等条件下,葵花籽油先变质,花生油后变质。食用油开盖以后,极易在光、热、氧、水、微生物、金属离子、高温等作用下加速变质过程。很多人为了方便,炒完菜随手把油桶放在炉灶边,这样做是不对的,高温环境会大大加快油脂氧化速度。
研究发现,正常生活环境下,没添加kang氧化剂的食用油在开封2个月后一般都会达到变质的临界点。再过几天,就会出现油脂酸败特有的“哈喇味”。添加了kang氧化剂的食用油开盖后能存放更久的时间,但具体多久,并没有研究结论。一般情况下,建议大家在3个月内吃完。
家庭用油要注意:尽量购买小包装,缩短开盖后使用时间;减少开盖次数,每次用完及时封紧,减少与空气接触机会;远离炉灶等高温环境,存放于阴凉、避光的地方。需要特别提醒的是,如果发现油已经酸败,千万不要继续食用。油酸败过程中会产生对人体有害的过氧化物和自由基,会加速人体衰老等疾病的发生风险。
花生油如何选购及储存
我们都知道,粮油批发商是一种营养价值很高的食用油,家庭中每顿饭都需要用到花生油,与我们的生活密不可分。那么如何对花生油进行挑选及储存呢?
花生油的选购:
一是观色法。一般地说来,花生油有生榨和熟榨之分。生榨的花生油颜色一般是呈浅橙黄色;熟榨花生油则呈深橙黄色,二种皆较为清新而透明。纯正的花生油一般在气温3℃以下时凝结而不流动,如果掺有猪油或棕桐油,在气温10℃时就开始凝结而且不流动。
二是闻味。滴几点油在手掌上,用手指摩擦感觉微热后,用口吹一阵热气,若纯花生油即有浓郁的花生特有香味而无异味。
花生油的存储:
1、把粮油批发商在低于15℃的温度下,充满容器密闭贮藏,否则解脂酶和氧将对油起作用,结果是酸值和过氧化值,要符合这种贮油条件;贮备油库要建于地下。因为在4米以下的地温,常年均在20℃以下。
2、对长期贮藏的花生油,可添加0.2%的柠檬酸或抗坏血酸,以破坏金属离子的催化作用,延长贮藏期。
花生油怎样才能防止变质
日常生活中,怎样避免粮油批发商变质呢?花生油是人们每天必吃的食物,但是有些人不知道食用油的正确保存方法,这样会造成食用油的二次变质,长期食用保存不当的食用油会影响身体健康,所以掌握避免食用油变质的方法是十分有益的。
避免高温,注意适当的储存温度
生活中,我们常常为了烹调方便,将花生油放在厨房燃气灶旁不远处,但在这高温环境下,会增强脂肪酶活性,加速油脂起化学反应而酸败变质的速度。一般来说,食用油只要室温保存即可,除了避免高温保存,也要避免冷冻,以免破坏油脂本来的组织结构。
透明玻璃或压克力塑胶的包装可让油脂颜色一目瞭然,但这种的包装方式却很容易让油脂直接暴露在阳光底下,引起氧化反应,进而产生不好的物质;油脂中的维生素E也会遭到破坏,降低油脂的价值。建议保存应放置于阴凉处,避免阳光照射,且容器以深色瓶子取代塑胶透明罐。
油脂经常接触空气,氧化速度会加快而劣变,建议平时购买粮油批发商脂时,可用深色小瓶罐来分装油脂,且每次使用后应立即将瓶盖盖紧,避免接触太多空气而变质。此外,一般食用油脂的保存期限约2年,开瓶后应在3至6个月内能使用完,才能确保新鲜和安全。
花生油和玉米油哪个营养价值高?
膳食脂肪的营养价值一般从脂肪消化率(含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸越多的脂肪,熔点越低,越容易消化)、必需脂肪酸含量(亚油酸和α-亚麻酸含量)、各种脂肪酸比例、脂溶性维生素含量(植物油中富含维生素E)等方面进行评价。
玉米油
主要是一种含有大量不饱和脂肪酸的植物油类,富含的亚油酸,油酸大约占30%左右,玉米油除含有大量不饱和脂肪酸外,还含有维生素A、E和卵磷脂、甾醇等多种营养成分,玉米油具有较好口感,味道醇正,容易消化吸收。
花生油
营养丰富,富含单不饱和脂肪酸油酸、多不饱和脂肪亚油酸,而且白藜芦醇、β-谷固醇、镁、锌、维生素E等含量丰富。花生油口感较好,花生油耐热性较好,可用于炒菜。
不同的植物油含有的营养素各有差异,任何一种天然油脂都不能满足人体对于脂肪酸的营养要求,所以,要合理调配膳食中各种食用油的比例,几种不同的植物油交替使用。
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