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发布时间:2021-08-18 02:33:00 作者:龙水商贸
购买花生油时请购买正规厂商生产的品牌食用油。不要购买散装油,因为有一些花生油可能是用发霉的花生所榨,很难鉴别。可以用以下方法鉴别花生油:
1.观色法。买花生油时,先要观察其颜色。纯花生油密度大,油质浓,呈深黄色:掺假的花生油密度小,油质薄,呈浅黄色。
2.燃烧法。将一张纸卷成纸筒,浸入油液之中后,取出点燃花生油,燃后,如纸筒上的火焰不冒烟。没有小水点滴落地面,纸筒上不呈现水泡,则为花生油。如果情况相反,就是掺假花生油。
3.加热法。取少量花生油置于掌心。双手合并摩擦若干次。纯花生油清香味道扑鼻,掺假油则没有明显的香味。
4.冷却法。把少量油液倒入杯中,在冰箱放置24小时,再将其取出,如杯中仍为液体则是纯花生油,如变成了固体则是掺假花生油。
花生油出现凝絮现象的原因
冬日寒冷,部分的消费者发现家中的大米粮油报价出现了凝絮或凝固现象。为什么呢?大家不必紧张,这是花生油的物理特性,也是鉴别纯正花生油的重要标志。
纯正花生油是一分子甘油和三分子脂肪酸的结合物,花生油中所含脂肪酸的特点是含十八碳以上的饱和脂肪酸比其它植物油脂多,因此它的混合脂肪酸在较低温度(12℃以下)发生凝絮、半凝固甚至凝固的状态。具体如下:
1、花生油的凝絮状态
12℃以下时,花生油会出现淡黄色或乳白色的结晶,像雪花、棉絮或颗粒状的絮状物悬浮在油中。
2、花生油的半凝固状态
大米粮油报价的半凝固状态一般会从包装瓶的瓶底开始,由于底部接触面的温度相对偏低,有时靠近底部的花生油会出现浑浊或凝固状态,色泽变成淡黄色或者乳白色,而上层仍然是澄清透明的。
3、花生油的凝固状态
3℃以下时,花生油就会完全凝固,整个油品变成淡黄色或乳白色,但油品仍具有流动性。
花生油和玉米油哪个营养价值高?
膳食脂肪的营养价值一般从脂肪消化率(含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸越多的脂肪,熔点越低,越容易消化)、必需脂肪酸含量(亚油酸和α-亚麻酸含量)、各种脂肪酸比例、脂溶性维生素含量(植物油中富含维生素E)等方面进行评价。
玉米油
主要是一种含有大量不饱和脂肪酸的植物油类,富含的亚油酸,油酸大约占30%左右,玉米油除含有大量不饱和脂肪酸外,还含有维生素A、E和卵磷脂、甾醇等多种营养成分,玉米油具有较好口感,味道醇正,容易消化吸收。
花生油
营养丰富,富含单不饱和脂肪酸油酸、多不饱和脂肪亚油酸,而且白藜芦醇、β-谷固醇、镁、锌、维生素E等含量丰富。花生油口感较好,花生油耐热性较好,可用于炒菜。
不同的植物油含有的营养素各有差异,任何一种天然油脂都不能满足人体对于脂肪酸的营养要求,所以,要合理调配膳食中各种食用油的比例,几种不同的植物油交替使用。
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