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梦想与茶都不可辜负

人的一生，总是遇到各种各样的事情，而对于大多数的我们来说，都在为“活着”而不停的奔波。我们习惯了三点***的生活，习惯了种种的“门路”，甚至对越来越多的不平等已经习以为常。人活着，总是要有梦想的，正如茶，总要在生命中绽放一次***美的光彩。平凡的人生不平庸，拥有自己的梦想，尚有未来可言。如今，全世界一年喝掉的茶有9000亿杯，咖啡6000亿杯，可乐1000亿杯。

日子慢慢地走过，追逐梦想的道路上，我们需要保持着一颗美好的心，才能看山水静美，风月温柔，也才能始终保持着对梦想如初的期待。

人活着的目的，不仅仅在于三餐一宿。当你心中有了信仰、有了一直想要主动去做的东西、有了一份想要完成并且热衷于此的梦想，手边常有温热的茶，大抵可以说是状态之一。

对茶的热爱，是对生活的热情。茶中淡淡的苦涩，有南北风雨的浮尘，有四季风霜的味道，有风雨过后平平静静的淡。那种美感，是一种朴素到骨子里的惊艳。

岁月变迁，梦想与茶不可辜负，而手边的这盏茶，也在更好的与梦想伴随着。茶香若许，甘苦交叠。当千帆过尽，看岁月把心迹澄清。水中片片茶叶轻灵舒展，绽放的是一颗平静而柔韧的心灵。

在起伏不定的人生旅途上，陪伴我们的有梦想、有茶。因为有梦想，让我们的生活充满生趣，也因为有茶，我们依然能拥有着这份美好。

浓茶淡水，细斟慢酌。有自己的梦想，有自己的茶，品的是茶，品的也是生活，也是人生。

人生的意义，在于***停息的向前，愿你一路看过山水，仍保持本心；愿你心中有梦想，手中有茶；愿你走出半生，归来仍是少年；愿你即使背负悲凉，也仍有勇气迎接朝阳。

哪些时间段喝茶对人身体有害？

   喝茶对身体有利，但如果喝错时间，就会对身体有害，喝茶避开下面4个时间段，因为他们是喝茶的“黑色时段”。

   1.空腹时

   因为茶叶中含有等，空腹饮茶易使肠道吸收过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状，这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

   2.喝醉时

   茶叶有兴奋神经的作用，醉酒后喝浓茶会加脏负担，对心较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶，可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

   3.睡觉前

   茶中的等物质，被人体吸收后，对神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致，尤其是新采的绿茶，作用更明显，并且茶有作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

   4.服药期

   有些患慢的老人需要长期服药，很多服用期间不宜喝茶。比如镇静、抗等，可降低一些的镇痛作用，因此，服用物时也不宜喝茶。

   这四个时间段都比较特殊，除了不能喝茶，做其它事情也得谨慎。

早中晚三个时间段适合喝什么样的茶？

   每个人的生活习惯不一样，有人喜欢清晨喝一杯水以润肠，这好像是公认的好习惯，没有对错，对于喜欢茶的人来说，白开水淡且无味，那自然是不喝咯？他们更喜欢的是喝一杯茶，那么早上起来能空腹喝茶么？

   一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能，但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大，注意要喝淡一点的淡茶，小编建议将头道茶倒去，饮二道茶，老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。

   清晨喝茶因人而异，清晨空腹喝茶，很多人说不好，那到底好不好？不能一概而论，这其实是因人而异的，老茶友们会有几十年喝茶的习惯，还是要喝浓茶，这对他们有，去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人，尤其是患者来说，浓茶中含鞣酸较多,容易引起，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃办法。送茶礼，送的更是祝福春节送茶礼本是一件好事，可别因为选错礼物而造成不必要的尴尬，所以希望各位茶友在选茶礼的时候都要多多注意，让自己送出的茶礼体现自己诚挚的祝福。

   早上适宜喝红茶，人体经过长时间睡眠后，身体往往处于相对静止的状态，适当的喝点红茶则可缓慢促进血液循环，也能消除寒气，让大脑供血充足，醒脑醒神***，红茶性质温和，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮，需要提醒的是，血糖低的人不要空腹喝茶

   午后适宜喝青茶或绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解，青茶性甘凉，入肝经，能胆热，化解，且维生素E含量丰富，能抵，绿茶则入***经，利水去浊，令排尿顺畅，另外绿茶中茶多酚含量极高，、效果好。

   晚上8：30左右喝温性茶，有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体系统活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复系统，再造细胞等。

   晚间适宜喝黑茶，吃过晚饭后，体内自然会残留大量油腻之物，这样的情况下，若能饮用一杯黑茶或红茶或陈年老乌龙，则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化，这些茶性质较温纯，不会影响睡眠。