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秋来进补 长寿花金胚玉米油为绿色生活添动力比之普通玉米油，长寿花金胚玉米油生产有更高要求，绿色天然、纯正。从***开始，长寿花精心挑选籽粒饱满、品质精纯的玉米胚芽，这些原料全部来自于黄金玉米主产区的玉米种植基地。长寿花金胚玉米油作为绿色营养的***食用油代表，富含维生素E、亚油酸和植物甾醇，在这秋来进补之际，正是厨房里***需要的助力之一。经过120天充足阳光照射、达到高营养临界点的天然玉米中的胚芽，才能通过长寿花自主研发的胚芽智能净选系统。

的工艺技术赋予了长寿花的品质保障，并将玉米油——这款素有“健康营养油”和“老年长寿油”之称的植物油的营养成分充分发挥，超过86%的不饱和脂肪酸含量，其中人体必需但不能自身合成的亚油酸达到50%；适度精炼，精益提纯，实现了植物甾醇、维生素、亚油酸等营养物质大限度的保留。高达800mg/g以上的植物甾醇含量以及70mg/100g的维生素E，均达到行业高水平，对人体健康更有益处。

玉米油使用注意事项

⒈不加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化。

⒉勿重复使用，一冷一热容易变质。

⒊油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。

⒋不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使zangqi病变。

⒌使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

⒍避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

⒎使用过的油千万不要再倒入未使用油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。

选购储存

◎挑选玉米油时要看说明书上是否标注源自优选玉米胚芽，选用非***原料。玉米油应采用现代工艺压榨而成，富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量高达50%以上，自然纯净无胆固醇，还有特别丰富的镁、钙、维生素E以及植物甾醇。

◎玉米油在保存上没有什么特殊要求，放在避光处，一般保存一年半到两年没问题。

玉米的热量高吗

煮玉米，100克可食部分的热量是106大卡，我曾经称过一个20厘米长的玉米，有250克的粒。估计你的玉米可食部分大概150～200克。热量200大卡左右吧。

玉米是富含粗纤维的食物，如果用代替主食来吃有相当好的减重作用。但是如果你正常吃三餐，而在非三餐时间把玉米当成零食来吃，就相当于摄取了多余的200大卡热量，如果经常当成零食吃，是会胖的。